Training Autogeno

Cos’è il Training Autogeno

Psicologia, Training Autogeno / Sara Mancassola

Cos’è il Training Autogeno? scopriamolo assieme alla dott.ssa Sara Mancassola operatrice di training autogeno Richiedi un appuntamento Il training autogeno è una tecnica di auto-distensione basata sull’interconnessione che esiste tra la mente e il corpo ed è stata ideata nel 1932 dallo psichiatra tedesco Johannes Heinrich Schultz. Il training autogeno si basa sull’idea che la […]

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Dott.ssa Sara Mancassola – Psicologa a Verona e Online

Comunicazione, Psicologa, Psicologia, Training Autogeno / Sara Mancassola

Dott.ssa Sara Mancassola – Psicologa e Psicoterapeuta a Verona e Online La mia formazione originaria in psicologia dello sviluppo e dell’intervento nella scuola mi ha aperto le porte a un mondo affascinante e complesso: l’ambito educativo degli asili nido e delle scuole dell’infanzia. In questi anni ho avuto l’opportunità di lavorare a stretto contatto con

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Quando rivolgersi allo psicologo?

Se stai vivendo un persistente senso di disagio e malessere che ti accompagna per gran parte della giornata, influenzando notevolmente diversi aspetti della tua vita, come il lavoro e le relazioni, interferendo con il tuo benessere psicofisico e causando un eccessivo malessere, è essenziale cercare aiuto. Il momento ideale per farlo è quando ne senti la necessità.