La Noia | Sanremo 2024

Parlando del significato della canzone con cui ha vinto Sanremo 2024, Angelina Mango afferma: “Spesso i momenti tristi sono il seme, il preludio a una nuova felicità, il buio prima della luce. Non si deve aver paura della noia: va accolta, è importante, così come tutti i sentimenti che ci portano giù, in fondo. C’è una risalita, sempre. La noia non va combattuta: è tempo prezioso da dedicare a noi stessi. E nei momenti difficili, bisogna ballarci sopra”
Le parole della cantante evidenziano chiaramente caratteristiche specifiche della noia. Essa, infatti, è un’emozione che svolge una funzione adattiva, segnalando che qualcosa non funziona e deve essere cambiato. Diventa quindi indispensabile ascoltarla attentamente per poterle attribuirle un significato e distinguerla da altre emozioni che spesso la accompagnano, come frustrazione, irritazione, ansia, rabbia e tristezza. Concedersi questo spazio mentale è fondamentale, specialmente in una società così veloce come la nostra, dove l’introspezione, il silenzio e le pause riflessive sono talvolta considerate, erroneamente, come una perdita di tempo o di produttività. Consentire a sé stessi di sperimentare la noia aiuta a comprenderla meglio e a capire come gestirla, anche ricorrendo a un aiuto professionale se necessario.